317K
Downloads
84
Episodes
Hemos tenido mucho estrés estos últimos tiempos convulsionados y estresantes por eso estoy feliz de presentarles mi nuevo podcast “Camila live” que será transmitido también en su versión para Youtube como una opción para llevarles un espacio relajado pa divertirse To enjoy! Pa gozá' ! To have fun!. En cada episodio conocerán a personas encantadoras, llenas de alegría y cada uno de ellos llegará a enseñarnos nuevas frases o palabras en inglés con sus respectivas pronunciaciones ! pronunciation!!! en un ambiente relax! Chill! Donde la premisa es burlarse de uno mismo, divertirse, reír y a la vez, por qué no, aprender algo nuevo en inglés! Fue la fórmula que encontré para conocer un poquito más sobre este idioma que to be honest, todavía no domino, además quiero compartir este aprendizaje con ustedes pero sobre todo lo que más quiero es que que podamos reír y relajarnos porque acaba de irse un año donde TODOS!!!! reímos menos... Camila Live!!! Comienza ya! Con su Spanglish a todo lo que da!!!
Episodes
Tuesday Apr 07, 2026
Tuesday Apr 07, 2026
¡Hola, mi gente querida! Bienvenidos a un episodio que, les confieso, me cambió la forma de ver mi propio cuerpo.
Hoy conversamos con Andreina White, experta en inmunonutrición, pero no para hablar de "dietas" aburridas, sino para entender por qué a veces nos sentimos inflamadas, agotadas o con una ansiedad que no logramos explicar. Hablamos de esa conexión invisible entre lo que comes, tu intestino y tus hormonas.
Si estás en la perimenopausia o la menopausia, este episodio es medicina pura. Andreina nos explica por qué no es "falta de voluntad", sino que tu cuerpo está procesando todo distinto. Hablamos del ayuno, del descanso y de esos pequeños cambios que te devuelven el control de tu energía sin sufrir.
Es una charla sin filtros, de mujer a mujer, para que dejes de normalizar sentirte mal y empieces a entenderte por dentro. Porque cuidar lo que comes es, al final, el acto de amor propio más grande que podemos hacernos.
✨ ¿Sientes que tu cuerpo ya no reacciona igual a lo que comes? Cuéntame tu experiencia en los comentarios; estamos aquí para aprender juntas.
No olvides suscribirte en Spotify o Apple Podcast para que sigamos sanando desde adentro. ¡Gracias por estar aquí! 💛
No comments yet. Be the first to say something!